Saúde

Artigos

Pessoa se alongando após viagem longa

Sensação de rigidez no corpo após viagens longas: por que isso...

Você chega ao destino, se levanta do banco do carro, ônibus ou avião e sente o corpo duro, travado, pesado. As pernas parecem presas,...
Saúde
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Pessoa demonstrando cansaço e falta de energia

Falta de vitamina B1 e impacto no metabolismo energético: como a...

Você sente cansaço constante, mesmo dormindo bem? Perde energia rápido ao longo do dia e tem dificuldade para manter o foco? Muita gente associa...
Nutrição
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Pessoa em pé segurando o meio das costas com dor

Dor no meio das costas ao ficar muito tempo em pé:...

Você começa o dia bem, mas basta passar algum tempo em pé para surgir aquela dor no meio das costas, bem na região dorsal....
Saúde
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Pessoa sentindo peso no estômago após refeição

Sensação de digestão difícil após refeições com carne: por que isso...

Você termina a refeição e, pouco tempo depois, sente peso no estômago, estufamento e uma sensação de que a comida não “desceu”. Quando a...
Nutrição
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Pessoa fazendo treino rápido em casa

Treinos curtos podem ser eficazes para a saúde? Descubra se pouco...

Você já pensou em se exercitar, mas desistiu por achar que não tem tempo suficiente? Essa é uma das desculpas mais comuns. A boa...
Atividade Fisica
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Pessoa sentada na cama sentindo peso nas pernas ao acordar

Sensação de peso nas pernas ao acordar: por que isso acontece...

Acordar já cansado não é normal. E quando, além disso, surge aquela sensação de peso nas pernas ao acordar, como se o corpo ainda...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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