Saúde
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Micro-hábitos de 10 minutos por dia para manter a saúde mental...
Você já percebeu como o home office pode ser confortável e exaustivo ao mesmo tempo? Trabalhar em casa facilita muita coisa, mas também aumenta...
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Alimentação pós-menopausa: 7 alimentos que ajudam no metabolismo lento
Você já sentiu que, depois da menopausa, o corpo parece “andar em outro ritmo”? O metabolismo fica mais lento, a queima calórica diminui e...
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Infecções de pele no verão: por que aumentam e como prevenir...
Você já reparou que, no verão, a pele parece ficar mais sensível, irritada e sujeita a inflamações? Isso não é coincidência. As infecções de...
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Emagrecimento com segurança: o que saber sobre o uso de Mounjaro...
Você provavelmente já ouviu alguém comentar sobre o Mounjaro e os resultados surpreendentes de emagrecimento. A busca por esse medicamento cresceu muito no Brasil,...
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Dor nas articulações após trabalho remoto: causas comuns e como aliviar
Você já terminou um dia de trabalho remoto com aquela sensação de corpo travado, articulações doloridas e um incômodo que parece não ter hora...
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Novo estudo associa sono curto a aumento no risco de Alzheimer...
Você já percebeu como alguns hábitos simples do dia a dia podem esconder riscos silenciosos? Hoje, pesquisadores brasileiros chamam a atenção para algo que...
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