Saúde
Artigos
Sedentarismo no trabalho remoto: hábitos para evitar dores e cansaço
Trabalhar de casa trouxe conforto, flexibilidade e menos deslocamentos. Mas também revelou um problema silencioso que muita gente só percebe quando o corpo começa...
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Saúde bucal e alimentação: alimentos que beneficiam os dentes
Você pode escovar os dentes todos os dias, usar fio dental e ainda assim perceber sensibilidade, cáries frequentes ou gengiva fraca. Isso acontece porque...
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Sistema de saúde pública e prevenção: o novo plano global
Durante muito tempo, os sistemas de saúde ao redor do mundo foram pensados para agir quando a doença já estava instalada. Hoje, esse modelo...
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Garganta seca ao acordar: refluxo, alergia ou desidratação?
Acordar com a garganta seca é uma experiência incômoda e, muitas vezes, preocupante. A sensação de boca seca, dificuldade para engolir ou vontade constante...
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Cabelo fino ou quebradiço: alimentos e hábitos que fortalecem
Você já percebeu que o cabelo está mais fino, sem brilho ou quebrando com facilidade? Muitas pessoas acham que isso é apenas genética ou...
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Hábito de roer unhas: pode indicar ansiedade e afetar a imunidade
Você percebe quando está roendo as unhas ou só se dá conta depois que já machucou os dedos? Para muita gente, esse hábito parece...
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