Saúde

Artigos

Pessoa se alongando para aliviar dor lombar após um dia de trabalho.

Dor na lombar ao final do dia: posturas e hábitos que...

Sentir dor na lombar ao final do dia é uma queixa muito comum entre adultos, especialmente entre aqueles que passam horas sentados ou em...
Atividade Fisica
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Pessoa com dor muscular no pescoço causada por estresse.

Estudo identifica relação entre estresse crônico e dores musculares

Um novo estudo científico trouxe à tona uma conexão importante entre o estresse crônico e as dores musculares. A pesquisa revelou que viver sob...
Saúde
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Prato com salada e peixe grelhado, típico da dieta mediterrânea.

Dieta mediterrânea: benefícios comprovados para longevidade

Entre os modelos alimentares mais estudados e recomendados do mundo, a dieta mediterrânea se destaca como uma das mais saudáveis e equilibradas. Inspirada nos...
Nutrição
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Estetoscópio em formato de coração simbolizando saúde cardiovascular.

Relatório alerta sobre aumento de doenças cardiovasculares no Brasil

Um novo relatório de saúde pública acendeu o sinal de alerta: o número de doenças cardiovasculares no Brasil vem aumentando nos últimos anos, tornando-se...
Saúde
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Chá de gengibre com limão servido em xícara de vidro.

Chá de gengibre com limão: reforço imunológico natural

Entre os remédios naturais mais conhecidos, o chá de gengibre com limão se destaca como um verdadeiro aliado da saúde. Aromático, saboroso e repleto...
Receitas Saudáveis
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Pessoa sentada na cama com dor no estômago ao acordar.

Dor no estômago ao acordar: causas mais comuns

Sentir dor no estômago ao acordar é um desconforto que muitas pessoas enfrentam, mas poucos sabem o que realmente está por trás desse sintoma....
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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