Saúde
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Alergias sazonais e alimentação: alimentos que diminuem os sintomas
Espiros repetidos, nariz escorrendo, olhos coçando e aquela sensação constante de cansaço. Quando as alergias sazonais aparecem, muita gente acha que não há muito...
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Sono depois dos 50 anos: como manter descanso profundo e restaurador
Dormir bem depois dos 50 anos parece cada vez mais difícil. Você deita cansado, o corpo pede descanso, mas o sono não vem, ou...
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Choline: por que esse nutriente está sendo chamado de “vitamina esquecida”
Você já ouviu falar em colina? Provavelmente não com a frequência que deveria. E isso explica por que esse nutriente vem sendo chamado de...
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Dor súbita no abdômen e gases: quando pode ser algo grave
Sentir dor súbita no abdômen acompanhada de gases é algo comum e, na maioria das vezes, não representa um problema sério. Ainda assim, existem...
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Inflamação Silenciosa: Hábitos que Pioram a Sua Saúde Sem Você Perceber
A inflamação silenciosa é uma das maiores inimigas da nossa saúde, mas o pior é que ela muitas vezes passa despercebida. Ela age de...
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Suor excessivo sem calor: causas
Suar quando está quente ou após atividade física é normal. Mas e quando o suor excessivo aparece sem calor, sem esforço e em momentos...
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