Saúde

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pessoa deitada na cama com expressão de insônia ou cansaço

Você dorme mal e acha que é normal? Cuidado!

Você deita, dorme… mas acorda cansado. Durante o dia, sente falta de energia, dificuldade de concentração e até irritação. Ainda assim, pensa: “é normal,...
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pessoa levantando e demonstrando tontura

Tontura ao levantar: pode ser mais sério do que parece

Você se levanta da cama ou da cadeira e, por alguns segundos, sente a visão escurecer, o corpo “bambo” ou até uma leve perda...
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prato de almoço equilibrado e colorido

Almoço rápido e nutritivo — Veja agora e faça

Você chega na hora do almoço com pressa, fome e pouca disposição para cozinhar… e acaba escolhendo qualquer coisa? Esse cenário é mais comum...
Saúde
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exame de ultrassom sendo realizado em ambiente clínico

O que um ultrassom pode revelar além do óbvio – Veja

Quando você faz um exame de imagem, como o ultrassom, geralmente espera respostas diretas: está tudo normal ou há algum problema? Mas a verdade é...
Saúde
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pessoa com expressão de cansaço durante o dia

O que está por trás do cansaço constante — Confira agora

Você acorda já cansado, passa o dia sem energia e sente que nada resolve? Esse tipo de cansaço constante não é apenas desconforto —...
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pessoa em hábitos simples como beber água ou caminhar

Pequenas mudanças que transformam sua saúde – Veja agora

Você não precisa de uma transformação radical para melhorar sua saúde. Na verdade, são as pequenas mudanças feitas todos os dias que trazem os...
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Jornal Saúde Bem-estar
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