Saúde
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Saúde da tireoide: quando checar os exames de rotina e por...
Cansaço sem explicação, ganho ou perda de peso inesperados, queda de cabelo, alterações de humor. Muita gente convive com esses sinais por anos sem...
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Emagrecimento saudável depois dos 50: como perder peso com saúde e...
Chegar aos 50 anos e perceber que o corpo já não responde como antes é algo comum. O metabolismo desacelera, o peso parece mais...
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Circulação ruim nas extremidades: causas e prevenção para quem vive com...
Mãos geladas, pés frios mesmo no calor, formigamento ou sensação de dormência. Esses sinais são mais comuns do que parecem e costumam ser atribuídos...
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Problemas de sono em adolescentes: como ajustar a rotina e melhorar...
Dormir tarde, acordar cansado, dificuldade para levantar da cama e falta de atenção durante o dia. Os problemas de sono em adolescentes são cada...
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Depressão leve e alimentação: o papel da serotoninização natural no equilíbrio...
Você anda desanimado, com menos prazer nas coisas simples, energia baixa e uma sensação constante de cansaço emocional? Nem sempre isso é “fraqueza” ou...
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Alimentação para melhorar a memória: o que você come pode estar...
Você já sentiu dificuldade para se concentrar, esqueceu coisas simples do dia a dia ou teve a sensação de que a memória anda mais...
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