Saúde

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: sensação de empachamento após refeições

Sensação de empachamento após refeições pequenas

Você come pouco, às vezes bem menos do que o normal, e mesmo assim sai da mesa com a sensação de estômago cheio, pesado...
Nutrição
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alongamento após o exercício

Por que alongar após o exercício reduz dores tardias — alongamento...

Você termina o treino se sentindo bem, mas no dia seguinte acorda com o corpo dolorido, rígido e difícil de movimentar. Essa sensação é...
Atividade Fisica
4
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dor no ombro ao dormir de lado

Dor no ombro ao dormir de lado

Você deita, tenta achar uma posição confortável, vira de lado… e a dor no ombro aparece. Às vezes começa leve. Em outras, incomoda tanto...
Saúde
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alimentos ricos em proteína para evitar perda muscular

Comer pouca proteína pode levar à perda muscular

Você já sentiu que está ficando mais fraco, mesmo sem mudar sua rotina? Ou percebeu que o corpo parece “murchar”, apesar de não estar...
Nutrição
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Pessoa com sensação de pressão no abdômen inferior

Sensação de pressão no abdômen inferior: o que pode estar por...

Você não sente dor forte, mas percebe uma sensação de pressão no abdômen inferior, como se houvesse um peso constante no baixo ventre. Às...
Saúde
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Pessoa sentindo dor no joelho ao caminhar

Dor no joelho após iniciar caminhada: por que isso acontece logo...

Você decide começar a caminhar para melhorar a saúde. Nos primeiros dias tudo parece normal, mas logo surge uma dor no joelho após iniciar...
Atividade Fisica
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Jornal Saúde Bem-estar
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