Saúde

Artigos

pessoa refletindo sobre saúde com foco na região abdominal

Relação entre obesidade e diabetes tipo 2: por que o peso...

Você já ouviu que o excesso de peso está ligado ao diabetes tipo 2, mas talvez nunca tenha entendido exatamente o porquê. Será que...
Saúde
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pessoa aplicando produto no rosto em rotina de skincare

Skincare básico: rotina diária para pele oleosa, seca e mista

Você já tentou cuidar da pele, comprou vários produtos… e mesmo assim não viu resultado? Isso acontece porque muita gente começa pelo lugar errado. O...
Saúde
3
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pessoa caminhando ao ar livre com expressão de bem-estar

Atividade física para controlar o açúcar no sangue: por onde começar

Você já ouviu que se exercitar ajuda a controlar a glicose, mas não sabe exatamente por onde começar? Essa é uma dúvida muito comum,...
Atividade Fisica
4
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pessoa olhando o próprio reflexo com expressão de aceitação

Autoestima e corpo real: como parar de se comparar nas redes...

Você abre as redes sociais, começa a rolar o feed… e de repente surge aquela sensação desconfortável de comparação. Corpos “perfeitos”, rotinas impecáveis, vidas...
Saúde
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prato dividido com vegetais, proteína e carboidrato saudável

Método do Prato para diabéticos: passo a passo para montar as...

Você já ouviu falar do método do prato para diabéticos, mas ainda não sabe como aplicar na prática? A verdade é que muita gente...
Nutrição
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pessoa com expressão de tensão e preocupação segurando a cabeça

Ansiedade ou estresse? Como reconhecer a diferença pelos sintomas físicos

Você sente o coração acelerado, tensão no corpo e uma sensação constante de desconforto… mas não sabe se isso é ansiedade ou estresse? Essa...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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