Você sente bolo na garganta, pigarro constante ou rouquidão sem estar gripado? Acha que é alergia, ar-condicionado ou mudança de clima? Pode ser algo menos óbvio e muito comum: refluxo laringofaríngeo.
Diferente do refluxo clássico, que causa azia e queimação no peito, o refluxo laringofaríngeo muitas vezes aparece apenas com sintomas na garganta. E por isso passa despercebido.
Se você quer uma resposta direta: sim, o refluxo pode afetar sua garganta mesmo sem causar azia.
Hoje você vai entender quais são os sintomas na garganta, por que isso acontece e o que ajuda a melhorar.
O que é refluxo laringofaríngeo e por que atinge a garganta?
O refluxo laringofaríngeo acontece quando o conteúdo ácido do estômago sobe além do esôfago e atinge a laringe e a faringe.
Essa região é muito mais sensível do que o esôfago. Por isso, pequenas quantidades de ácido já são suficientes para causar irritação.
Diferente do refluxo tradicional, muitas pessoas com refluxo laringofaríngeo não sentem queimação no peito.
O sintoma principal costuma estar na garganta.
Quais são os sintomas do refluxo laringofaríngeo na garganta?
Os sinais podem ser sutis no início, mas se tornam persistentes.
Os sintomas mais comuns incluem:
- Sensação de bolo na garganta
- Pigarro frequente
- Rouquidão, principalmente pela manhã
- Tosse seca persistente
- Irritação ou ardência na garganta
- Necessidade constante de limpar a garganta
- Sensação de algo preso ao engolir
Se você acorda com voz rouca ou precisa pigarrear várias vezes ao dia, isso pode ser um alerta.
Muita gente pergunta: “Por que minha garganta vive irritada mesmo sem gripe?” O refluxo pode ser a resposta.
Refluxo laringofaríngeo causa dor ao engolir?
Pode causar desconforto leve ao engolir, principalmente se houver inflamação da laringe.
Mas nem sempre há dor intensa.
O mais comum é a sensação de incômodo persistente e irritação constante.
Por que o refluxo sobe até a garganta?
Isso acontece quando há falha nos mecanismos que impedem o retorno do ácido.
Alguns fatores que favorecem o refluxo incluem:
- Alimentação rica em gordura
- Excesso de café
- Bebidas alcoólicas
- Comer e deitar logo em seguida
- Excesso de peso
- Estresse
Quando esses fatores estão presentes, o ácido pode ultrapassar o esôfago e atingir a garganta.
Como aliviar os sintomas na garganta?
O tratamento envolve mudanças de hábito e, em alguns casos, medicação.
O que ajuda:
- Evitar alimentos muito gordurosos e ácidos
- Reduzir café e bebidas alcoólicas
- Não deitar até duas horas após comer
- Elevar levemente a cabeceira da cama
- Comer porções menores
Além disso, o médico pode indicar medicamentos para reduzir a acidez.
Se os sintomas persistirem por semanas, é fundamental procurar avaliação médica.
Refluxo laringofaríngeo tem cura?
Em muitos casos, é possível controlar completamente os sintomas com ajustes no estilo de vida.
O segredo está na constância.
Mudanças simples, mantidas diariamente, fazem grande diferença.
Conclusão
O refluxo laringofaríngeo pode se manifestar apenas com sintomas na garganta, como pigarro, rouquidão e sensação de bolo.
Se sua garganta vive irritada sem motivo aparente, vale investigar.
Identificar cedo evita inflamações prolongadas e melhora sua qualidade de vida.
Quer continuar aprendendo como cuidar melhor da sua saúde digestiva e respiratória? Acompanhe o Jornal Saúde Bem-estar e tenha acesso a conteúdos claros, confiáveis e feitos para ajudar você no dia a dia.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Refluxo laringofaríngeo causa azia?
Nem sempre. Muitas pessoas apresentam apenas sintomas na garganta, sem queimação no peito.
Pigarro constante pode ser refluxo?
Sim. O pigarro frequente é um dos sintomas mais comuns do refluxo laringofaríngeo.
Refluxo pode causar rouquidão?
Pode sim. A irritação da laringe pelo ácido pode alterar a voz.
Quanto tempo dura o refluxo laringofaríngeo?
Depende do tratamento e das mudanças de hábito. Com cuidados adequados, os sintomas podem melhorar em poucas semanas.
Dormir logo após comer piora o refluxo?
Sim. Deitar com o estômago cheio facilita a subida do ácido.
