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Queda de cabelo feminino: causas, diagnóstico e tratamento
Você tem percebido mais fios na escova, no travesseiro ou ao lavar o cabelo? A queda de cabelo feminina pode ter várias causas — muitas tratáveis. Este texto explica de forma direta sinais, motivos mais frequentes, como é feito o diagnóstico e quais tratamentos médicos voce pode encontrar.
Sinais de alerta
- Perda contínua superior a 100 fios por dia.
- Afinamento generalizado ou áreas com menos cabelo.
- Fios mais finos, quebra frequente ou queda intensa ao pentear/lavar.
Se notar esses sinais, procure um dermatologista para avaliação.
Principais causas
As causas mais comuns de queda de cabelo em mulheres são:
- Deficiências nutricionais (anemia ferropriva, baixo nível de vitaminas).
- Estresse físico ou emocional intenso.
- Alterações hormonais: menopausa, pós-parto e amamentação.
- Inflamação ou infecções do couro cabeludo.
- Predisposição genética (alopecia androgenética).
- Doenças da tiroide e doenças autoimunes (ex.: alopecia areata).
- Efeitos de medicamentos (ver seção abaixo).
- Tração crônica por penteados muito apertados e agressões químicas.
Medicamentos que podem provocar queda
Alguns fármacos associados à perda capilar:
- Anticoagulantes (varfarina, heparina).
- Antitireoidianos (propiltiouracil, carbimazol).
- Retinoides (isotretinoína, acitretina) e excesso de vitamina A.
- Lítio, betabloqueadores, colchicina e anfetaminas.
Sempre informe seu médico sobre os remédios que usa.
Como os profissionais diagnosticam
O dermatologista faz exame clínico do couro cabeludo e do cabelo e solicita exames de sangue quando necessário (ferro, ferritina, função da tiroide, vitaminas). Em casos específicos podem ser usadas dermatoscopia, fotografias seriadas ou biópsia do couro cabeludo. O histórico recente de doenças, cirurgia, parto ou uso de medicamentos é essencial para identificar a causa.
Tratamentos disponíveis
O tratamento depende da causa e da gravidade:
- Medicamentos tópicos: minoxidil é o principal, usado para estimular crescimento e reduzir queda.
- Medicamentos orais: finasterida (em situações selecionadas) ou ajuste de terapias consoante a causa.
- Correção de deficiências nutricionais: reposição de ferro, vitaminas e minerais quando comprovada.
- Procedimentos estéticos e terapêuticos realizados por dermatologista (ver abaixo).
- Tratamento da condição de base: controle da tireoide, gestão de doenças autoimunes, cessação ou troca de medicamentos causadores.
Mesoterapia e carboxiterapia
- Mesoterapia capilar: microinjeções de vitaminas, minerais e/ou medicamentos no couro cabeludo para nutrir a região e favorecer o folículo.
- Carboxiterapia capilar: injeção de dióxido de carbono para melhorar a circulação local e a nutrição dos folículos.
Ambos são indicados conforme diagnóstico e resposta a tratamentos convencionais; devem ser realizados por profissionais qualificados.
Alimentação e suplementos
Uma dieta equilibrada ajuda na recuperação capilar:
- Priorize proteínas magras, ovos, peixes, leguminosas e oleaginosas (castanha‑do‑pará, fonte de selénio).
- Ferro, zinco, selénio, biotina e vitaminas do complexo B são frequentemente associados à saúde do cabelo.
- Suplementos só quando há deficiência comprovada por exames e indicação médica — o excesso também pode ser prejudicial.
Prevenção e cuidados no dia a dia
- Evite penteados que puxem o cabelo (rabo-de-cavalo muito apertado, tranças tensionadas).
- Reduza químicas agressivas e calor excessivo de secadores/pranchas.
- Controle o stresse com sono, exercício e técnicas de relaxamento.
Conclusão
A queda de cabelo feminino tem causas variadas — nutricionais, hormonais, genéticas, medicamentosas e ambientais — e muitas são tratáveis. O primeiro passo é identificar o padrão de perda e procurar um medico para exames e plano terapêutico personalizado.
Perguntas frequentes
- O que causa queda de cabelo nas mulheres?
Anemia, estresse, alterações hormonais (menopausa, pós‑parto), inflamação do couro cabeludo, genética, problemas da tiroide, doenças autoimunes e alguns medicamentos.
- Como diferenciar queda normal de um problema?
Perder mais de 100 fios por dia, notar afinamento progressivo ou áreas com falhas indica avaliação médica.
- Quais tratamentos são mais usados?
Minoxidil tópico, correção nutricional, tratamento das doenças de base, e em alguns casos finasterida oral ou procedimentos como mesoterapia e carboxiterapia.
- Alimentação e suplementos funcionam?
Sim, quando há deficiência nutricional comprovada. Dieta rica em proteínas, ferro e selénio e suplementos indicados por médico podem ajudar.
