Nutrição
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Coma lentilha e veja como ela ajuda você a controlar o...
Descubra como comer lentilha pode reduzir o açúcar no sangue, ajudar a manter o peso e proteger seu coração — hábitos simples que surpreendem.
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Como o chocolate mexe com o seu cérebro e por que...
Descubra o que o chocolate faz no seu cérebro, os truques químicos que mexem com o humor e por que comer um pedaço muda...
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Licopeno protege sua saúde e você encontra em alimentos vermelhos
Descubra como o licopeno presente em alimentos vermelhos pode fortalecer seu corpo, prevenir doenças e quais comidas incluir na sua rotina.
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Descubra como a catuaba melhora sua circulação e estimula seu desejo
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Bacon faz mal? Médico explica como você pode comer com moderação
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