Nutrição
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Bolo de cenoura integral com cacau: sabor e nutrição
Quem disse que não dá para comer um bolo delicioso e ainda cuidar da saúde? O bolo de cenoura integral com cacau é a...
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Lista de compras da feira: alimentos frescos e acessíveis da estação
Quem não ama passear pela feira e ver aquela variedade de cores, cheiros e sabores? Além de ser uma experiência deliciosa, montar uma lista...
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Azia matinal: o que evitar no café da manhã
Você acorda e, logo depois do café da manhã, sente aquela sensação de queimação no estômago ou na garganta? Essa é a temida azia...
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Humor oscilante: influência dos alimentos e do sono
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