Nutrição
Artigos
Alimentação com pouca variedade e risco de carências nutricionais: o que...
Você já reparou que, mesmo comendo todos os dias, ainda pode sentir cansaço, fraqueza ou falta de disposição? Isso acontece com mais pessoas do...
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Estufamento abdominal após refeições ricas em proteínas: por que isso acontece...
Você termina uma refeição reforçada, rica em ovos, carne ou outras fontes de proteína, e pouco tempo depois sente o abdômen estufado, pesado e...
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Falta de vitamina B1 e impacto no metabolismo energético: como a...
Você sente cansaço constante, mesmo dormindo bem? Perde energia rápido ao longo do dia e tem dificuldade para manter o foco? Muita gente associa...
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Sensação de digestão difícil após refeições com carne: por que isso...
Você termina a refeição e, pouco tempo depois, sente peso no estômago, estufamento e uma sensação de que a comida não “desceu”. Quando a...
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Alimentação desequilibrada e oscilação de energia ao longo do dia: o...
Você já sentiu que começa o dia até com disposição, mas, ao longo das horas, a energia simplesmente desaparece? Depois do almoço, o corpo...
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Estufamento abdominal ao final do dia mesmo sem exageros
Você chega ao fim do dia e sente o abdômen inchado, pesado e desconfortável, mesmo sem ter exagerado nas refeições? A roupa aperta, a...
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