Nutrição
Artigos
Sensação de digestão pesada mesmo com refeições leves
Você já comeu algo simples, em pequena quantidade, e mesmo assim terminou a refeição com a sensação de estômago pesado, lento ou estufado? Esse...
4
minutes
Comer sempre no mesmo horário ajuda o metabolismo: o que a...
Você já reparou que, quando come sempre em horários diferentes, o corpo parece ficar desregulado? Fome fora de hora, estufamento, cansaço e até dificuldade...
3
minutes
Estufamento após refeições ricas em gordura: por que isso acontece e...
Você termina uma refeição mais pesada e, pouco tempo depois, sente o abdômen estufado, pesado e desconfortável. O estufamento após refeições ricas em gordura...
3
minutes
Falta de vitamina E e efeitos no organismo: o que a...
Você anda se sentindo mais cansado, com a imunidade baixa ou percebe que seu corpo não responde como antes? Esses sinais podem parecer comuns,...
4
minutes
Desconforto gástrico após consumo de café: por que essa bebida causa...
Você toma uma xícara de café e, pouco tempo depois, sente queimação, peso no estômago, náusea leve ou aquela sensação desagradável de estômago irritado....
4
minutes
Alimentação rica em sódio e retenção hídrica: por que o corpo...
Você termina o dia com a sensação de corpo pesado, pernas inchadas, rosto mais arredondado ou barriga estufada. Mesmo sem ter comido muito, o...
4
minutes