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Acordar cansado: o que ajustar na rotina para começar o dia...

Você dorme uma noite inteira, mas ainda assim acorda cansado, sem disposição e com a sensação de que o descanso não fez efeito? Isso...
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chá de melissa natural em xícara branca

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Se você anda se sentindo ansioso, com o sono leve e a mente acelerada, talvez um simples chá possa ser um grande aliado. O...
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Um bom chá de ervas mistas é como um abraço em forma líquida: aquece, acalma e nutre o corpo de dentro para fora.As misturas...
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