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Seu Humor Depende do Intestino? Entenda a Microbiota e Como Melhorar!
Você já parou para pensar que o que acontece no seu intestino pode estar diretamente ligado ao seu humor? Essa é uma pergunta que...
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Sono Pós-Almoço: É Normal ou Alerta de Resistência à Insulina? Descubra...
Você se sente esgotado e com uma vontade irresistível de dormir logo após o almoço? Essa sensação de cansaço pós-almoço, popularmente conhecida como "coma...
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Dor Abdominal Esquerda Pós-Refeição? Entenda os Motivos e Saiba Quando Ir...
Você já sentiu uma dor incômoda no lado esquerdo da barriga logo após fazer uma refeição? Esse sintoma, embora comum, pode gerar preocupação e...
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Não Coma Isso no Calor Brasileiro! Alimentos que Causam Desidratação e...
O verão brasileiro traz consigo temperaturas elevadas, e com elas, a sensação de mal-estar e o risco de desidratação. Enquanto muitos buscam refrescar o...
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Chá Gelado: O Segredo Refrescante Para Se Manter Hidratado no Calor...
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Alimentação anti-inflamatória para dias quentes
Nos dias mais quentes, é comum sentir inchaço, cansaço, digestão pesada e queda de disposição, mesmo sem grandes exageros. Isso acontece porque o calor...
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