Como proteger sua pele e prevenir o câncer de pele

Ouça este artigo

Câncer de pele: tudo o que você precisa saber

Você vai descobrir o que é câncer de pele, como ele surge, os tipos (não melanoma e melanoma), quais são os sinais de alerta, os principais fatores de risco, como se prevenir e quais são as opções de tratamento.

  • Câncer de pele é o tipo de câncer mais comum e pode ser sério.
  • Exposição ao sol sem proteção é o principal fator de risco.
  • Fique atento a pintas que mudam, coçam, sangram ou não cicatrizam.
  • Protetor solar, roupas e evitar sol forte ajudam a prevenir.
  • Diagnóstico e tratamento precoces aumentam muito as chances de cura.

Panorama rápido

O câncer de pele é o câncer mais frequente no Brasil e no mundo. A exposição solar excessiva, especialmente sem proteção, aumenta o risco. Dados do INCA apresentam dezenas de milhares de casos anuais quando somados todos os tipos.

Tipos e sinais de alerta

Tipos principais

  • Não melanoma: engloba carcinomas basocelulares e espinocelulares. É o mais comum e, em geral, menos letal, mas pode causar lesões locais graves se diagnosticado tardiamente.
  • Melanoma: menos frequente, porém mais agressivo e com maior risco de metástase. Surge a partir dos melanócitos (células que produzem melanina).

Sinais de alerta

Procure avaliação médica se notar:

  • Lesões que coçam, sangram, descamam ou não cicatrizam.
  • Pintas que mudam de cor, tamanho, formato ou textura.
  • Novas manchas assimétricas, com bordas irregulares ou cores variadas.
VEJA  Dormência ocasional nos braços: quando investigar

Fatores de risco

  • Exposição ultravioleta acumulada (UVA e UVB), especialmente queimaduras solares na infância.
  • Pele clara, olhos e cabelos claros.
  • História familiar de melanoma.
  • Idade avançada e exposição ocupacional ao sol ou fontes artificiais de radiação (câmeras de bronzeamento).
  • Lesões pré-existentes na pele e sistema imunológico comprometido.

Prevenção — medidas práticas

  • Use protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) FPS 30 diariamente; reaplique a cada 2 horas e após nadar ou suar.
  • Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
  • Use roupas de proteção, chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV.
  • Procure sombra e planeje atividades ao ar livre fora das horas de maior intensidade solar.
  • Faça autoexame da pele mensalmente e consultas regulares com dermatologista se tiver fatores de risco .

Diagnóstico e tratamento

  • Diagnóstico: avaliação clínica e dermatoscopia; biópsia confirma o tipo e estágio.
  • Não melanoma: cirurgia para remoção é o tratamento mais comum. Outras opções incluem crioterapia, terapia fotodinâmica, tratamentos tópicos e, em casos selecionados, radioterapia.
  • Melanoma: cirurgia com margens adequadas é essencial nos estágios iniciais. Em estágios avançados pode ser necessária combinação com imunoterapia, quimioterapia, radioterapia e tratamentos-alvo. O encaminhamento a equipe especializada (dermatologista, cirurgião oncológico, oncologista) é fundamental.
VEJA  10 Alimentos que Podem Ajudar na Qualidade do Sono

Importância da detecção precoce

Detectar e tratar precocemente aumenta muito as chances de cura e reduz a necessidade de tratamentos mais agressivos. Observe mudanças na pele e procure atendimento médico assim que notar algo suspeito.

Perguntas frequentes

  • O que é câncer de pele?
    É o crescimento anormal de células da pele, dividindo-se principalmente em não melanoma e melanoma.
  • Como me proteger no Dezembro Laranja?
    Use protetor solar FPS 30, reaplique a cada 2 horas, evite o sol entre 10h e 16h, e use roupas de proteção, chapéu e óculos.
  • Quais sinais devo observar?
    Lesões que coçam, sangram, descamam, não cicatrizam ou pintas que mudam de cor, tamanho ou forma.
  • Quem tem mais risco?
    Pessoas de pele clara, com histórico familiar de melanoma, muitas queimaduras solares, idade avançada ou exposição constante ao sol.
  • Como é o tratamento se diagnosticado?
    Tumores precoces geralmente são tratados com cirurgia. Não melanoma pode recorrer a crioterapia ou terapia fotodinâmica; melanoma avançado pode exigir imunoterapia, quimioterapia ou radioterapia.

Conclusão

O câncer de pele é muito comum, mas grande parte dos casos pode ser evitada ou tratada com sucesso quando detectada cedo. A prevenção diária — protetor solar, roupas de proteção, evitar sol forte — aliada ao autoexame e consultas regulares com dermatologista, são suas principais defesas.

Veja também

articulações inflamadas relacionadas à artrite psoriásica.

Artrite psoriásica: inflamação que começa na pele

Você sabia que a artrite psoriásica pode começar na pele antes de afetar as articulações? Muitas pessoas convivem com psoríase por anos sem imaginar...
Saúde
3
minutes
adulto demonstrando falta de ar ao subir escada.

Falta de ar ao subir escada: causas

Você já subiu uma escada e sentiu uma falta de ar inesperada, mesmo em um esforço pequeno? Esse sintoma é mais comum do que...
Saúde
3
minutes
pessoa adulta com desconforto abdominal relacionado à doença celíaca tardia.

Doença celíaca tardia: sintomas após 40

Você sabia que a doença celíaca não aparece apenas na infância? Muitas pessoas desenvolvem a condição depois dos 40 anos e passam meses ou...
Saúde
3
minutes
representação de áreas do corpo com acúmulo de gordura marrom.

Gordura marrom: como ativar

Você já ouviu falar da gordura marrom? Diferente da gordura comum, ela não acumula energia, ela queima. Isso mesmo: a gordura marrom é uma...
Saúde
3
minutes
spot_imgspot_img
Jornal Saúde Bem-estar
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.