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Chá de lavanda: calmante natural para ansiedade leve
O chá de lavanda tem conquistado espaço entre as opções de quem busca um momento de tranquilidade no dia. Com aroma suave e propriedades...
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Coceira no couro cabeludo: causas e soluções caseiras
A coceira no couro cabeludo é um incômodo que muita gente enfrenta no dia a dia. Pode surgir de repente, de forma leve ou...
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Novo estudo: consumo moderado de café reduz risco de Alzheimer
Uma boa notícia para os amantes de café. Um novo estudo científico revelou que o consumo moderado de café pode reduzir significativamente o risco...
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Como evitar infecções urinárias no verão
Com o aumento das temperaturas, é comum que o corpo transpire mais e perca líquidos com facilidade. Essa combinação, somada ao uso frequente de...
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Receita de omelete de legumes de 5 minutos
Quando a fome aperta e o tempo é curto, nada melhor do que uma receita rápida, nutritiva e saborosa. A omelete de legumes de...
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Atividade física para idosos com equilíbrio comprometido
Manter o corpo ativo é essencial em qualquer fase da vida, mas para os idosos, a prática regular de atividades físicas tem um papel...
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