Articles
Dor nas costas associada ao tempo sentado: como evitar de verdade
Se você passa horas sentado, trabalha no computador, dirige muito ou simplesmente permanece longos períodos na mesma posição, provavelmente já sentiu aquela dor nas...
3
minutes
Chá de hortelã: digestão melhor — como preparar e quando tomar
Sabe aquela sensação de estômago pesado, estufamento ou digestão lenta que insiste em aparecer nos momentos mais inconvenientes? O chá de hortelã pode ser...
3
minutes
Previna infarto: hábitos diários com efeito forte no coração
O infarto quase sempre chega de surpresa, mas as mudanças que podem evitá-lo começam nos pequenos gestos do dia. Muitas pessoas imaginam que para...
3
minutes
Lista de alimentos ricos em magnésio que podem ajudar na ansiedade...
Você já reparou como alguns dias parecem mais pesados, a mente mais acelerada e o sono simplesmente não vem? Muitas vezes, isso tem relação...
3
minutes
Tecnologia wearable + saúde: apps que estão mudando como monitoramos doenças...
A forma como acompanhamos nossa saúde está mudando rapidamente. Hoje, um simples relógio no pulso ou uma pulseira discreta consegue identificar sinais que, antes,...
4
minutes
Dor no quadril ao caminhar: cinco causas que não são artrose
A dor no quadril ao caminhar costuma preocupar, porque muita gente associa automaticamente esse sintoma à artrose. Porém, na prática, existem várias outras causas...
3
minutes