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Fígado inflamado silencioso: sinais que passam despercebidos
O fígado inflamado nem sempre dói. Na verdade, na maioria das vezes, ele sofre em silêncio. Muitas pessoas convivem com inflamação no fígado por...
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Sedentarismo no trabalho remoto: hábitos para evitar dores e cansaço
Trabalhar de casa trouxe conforto, flexibilidade e menos deslocamentos. Mas também revelou um problema silencioso que muita gente só percebe quando o corpo começa...
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Vitaminas lipossolúveis: por que são importantes e onde encontrá-las
Você já ouviu falar em vitaminas lipossolúveis, mas talvez não saiba exatamente por que elas são tão importantes para o corpo. Diferente de outras...
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Saúde bucal e alimentação: alimentos que beneficiam os dentes
Você pode escovar os dentes todos os dias, usar fio dental e ainda assim perceber sensibilidade, cáries frequentes ou gengiva fraca. Isso acontece porque...
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Sistema de saúde pública e prevenção: o novo plano global
Durante muito tempo, os sistemas de saúde ao redor do mundo foram pensados para agir quando a doença já estava instalada. Hoje, esse modelo...
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Como montar lanche saudável para crianças em escola
Montar um lanche saudável para crianças pode parecer simples, mas na prática gera muitas dúvidas. O que mandar? Quanto mandar? Como equilibrar saúde e...
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