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Idosos e imunidade: como fortalecer o organismo antes do verão
Com a chegada do calor, os idosos precisam de atenção redobrada com a imunidade. As altas temperaturas, a desidratação e as mudanças de rotina...
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Nutricionistas alertam: dietas restritivas podem causar efeito rebote
Perder peso rapidamente pode parecer tentador, mas nutricionistas alertam que dietas restritivas — aquelas que cortam grupos alimentares inteiros ou reduzem drasticamente as calorias...
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Glicemia alta: sintomas silenciosos e primeiros sinais de alerta
A glicemia alta, também conhecida como hiperglicemia, ocorre quando há excesso de glicose circulando no sangue. Esse quadro pode passar despercebido por muito tempo,...
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Ministério anuncia mutirão nacional de exames preventivos em 2025
O Ministério da Saúde anunciou o lançamento de um mutirão nacional de exames preventivos para 2025. A iniciativa tem como objetivo ampliar o acesso...
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Mulheres acima dos 40: como o metabolismo desacelera e como reverter
A partir dos 40 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo — aumento de peso, menor disposição e dificuldade em manter os...
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Chá de camomila com mel: calmante natural e aliado do sono
Quando o corpo e a mente precisam desacelerar, poucas combinações são tão eficazes quanto o chá de camomila com mel. Conhecido há séculos por...
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