Articles
Vitaminas lipossolúveis: por que são importantes e onde encontrá-las
Você já ouviu falar em vitaminas lipossolúveis, mas talvez não saiba exatamente por que elas são tão importantes para o corpo. Diferente de outras...
4
minutes
Saúde bucal e alimentação: alimentos que beneficiam os dentes
Você pode escovar os dentes todos os dias, usar fio dental e ainda assim perceber sensibilidade, cáries frequentes ou gengiva fraca. Isso acontece porque...
4
minutes
Sistema de saúde pública e prevenção: o novo plano global
Durante muito tempo, os sistemas de saúde ao redor do mundo foram pensados para agir quando a doença já estava instalada. Hoje, esse modelo...
5
minutes
Como montar lanche saudável para crianças em escola
Montar um lanche saudável para crianças pode parecer simples, mas na prática gera muitas dúvidas. O que mandar? Quanto mandar? Como equilibrar saúde e...
4
minutes
Garganta seca ao acordar: refluxo, alergia ou desidratação?
Acordar com a garganta seca é uma experiência incômoda e, muitas vezes, preocupante. A sensação de boca seca, dificuldade para engolir ou vontade constante...
3
minutes
Cabelo fino ou quebradiço: alimentos e hábitos que fortalecem
Você já percebeu que o cabelo está mais fino, sem brilho ou quebrando com facilidade? Muitas pessoas acham que isso é apenas genética ou...
4
minutes