Atividade Fisica
Artigos
Dor no tornozelo ao acordar
Você acorda, coloca o pé no chão e sente dor no tornozelo logo nos primeiros passos. Às vezes melhora ao longo do dia. Em...
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Por que alongar após o exercício reduz dores tardias — alongamento...
Você termina o treino se sentindo bem, mas no dia seguinte acorda com o corpo dolorido, rígido e difícil de movimentar. Essa sensação é...
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Dor no joelho após iniciar caminhada: por que isso acontece logo...
Você decide começar a caminhar para melhorar a saúde. Nos primeiros dias tudo parece normal, mas logo surge uma dor no joelho após iniciar...
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Dor no punho ao fazer flexões: por que esse incômodo aparece...
Você começa a fazer flexões e, logo nas primeiras repetições, surge uma dor no punho que atrapalha o movimento e até obriga a parar....
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Dor na panturrilha após longos períodos parado: por que esse incômodo...
Você passa muito tempo em pé, quase sem se mover, e começa a sentir uma dor na panturrilha que vai surgindo aos poucos. Às...
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Falta de força ao abrir potes ou garrafas: quando a fraqueza...
Você tenta abrir um pote simples, girar a tampa de uma garrafa ou segurar algo com firmeza e percebe que a força simplesmente não...
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