Atividade Fisica

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mulher caminhando de manhã em ambiente ao ar livre

Caminhada matinal: benefícios para pressão arterial

Começar o dia com uma boa caminhada matinal é um dos hábitos mais simples e eficazes para cuidar da saúde. Além de aumentar a...
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mulher com dor leve no peito

Dor no peito leve: o que pode ser além do coração

Você já sentiu uma dor no peito leve e imediatamente pensou que era algo no coração? Esse é um dos sintomas que mais assustam...
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idoso caminhando ao sol para fortalecer os ossos.

Como manter ossos fortes após os 60 anos

Com o avanço da idade, é natural que o corpo passe por mudanças — e uma das mais importantes é a perda gradual da...
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pessoa com dor abdominal no lado esquerdo.

Dor abdominal lado esquerdo: quando procurar médico

Sentir dor abdominal no lado esquerdo é algo que pode preocupar, especialmente quando o desconforto é persistente ou aparece de forma repentina. Essa dor...
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pessoa fazendo alongamento diário em casa.

Alongamento diário de 10 minutos para aliviar tensão muscular

Você já parou para pensar quanto tempo o seu corpo passa na mesma posição durante o dia? Sentado no trabalho, em frente ao computador...
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pessoa com dor no ombro ao levantar o braço.

Dor no ombro ao levantar o braço: quando investigar

Sentir dor no ombro ao levantar o braço é algo que muita gente já experimentou — e nem sempre dá a devida importância. Às...
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Jornal Saúde Bem-estar
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