Atividade Fisica
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Dor no pescoço ao acordar: causas e como corrigir postura
Acordar com dor no pescoço não é apenas desconfortável — é um daqueles incômodos que já começam roubando sua energia logo cedo. É como...
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Nova pesquisa mostra que exercícios moderados ajudam na imunidade
Você já percebeu como seu corpo parece “funcionar melhor” nos dias em que você se movimenta um pouco mais? Pois uma nova pesquisa trouxe...
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Fadiga persistente: quando pode indicar deficiência de ferro
Você já sentiu aquele cansaço que não passa, mesmo dormindo bem e tentando manter a rotina em ordem? Muitas pessoas convivem com uma fadiga...
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Dor de cabeça após esforço físico: causas e prevenção
Você já sentiu dor de cabeça depois de se exercitar? Esse sintoma é mais comum do que parece e pode acontecer tanto com quem...
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Dor na lombar: principais causas e como aliviar em casa
A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades. Seja por má...
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Dor nas articulações: quando pode indicar artrite precoce
Sentir dor nas articulações de vez em quando pode parecer algo comum, mas quando o incômodo se torna frequente ou aparece junto com rigidez...
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