Atividade Fisica
Artigos
Menopausa e climatério entenda o que muda no seu corpo e...
Descubra o que muda no seu corpo na menopausa e climatério, sintomas que ninguém conta e dicas simples para cuidar da sua saúde hoje.
4
minutes
Você treina o corpo todo com halteres em casa e ganha...
Descubra como treinar o corpo todo com halteres em casa e ganhar força e flexibilidade com rotinas simples; veja resultados reais e surpreendentes.
5
minutes
Exercícios aeróbicos que você pode fazer para melhorar seu coração e...
Quer fortalecer o coração e queimar gordura? Descubra exercícios aeróbicos fáceis, rápidos e seguros para começar hoje e ver resultados reais.
4
minutes
Saiba como a bicicleta ergométrica ajuda você a emagrecer, proteger o...
Descubra como a bicicleta ergométrica pode acelerar a perda de peso, proteger seu coração e reduzir o estresse com treinos curtos.
3
minutes
Descubra como plantas medicinais podem proteger seu coração
Surpreenda-se: plantas medicinais que podem proteger seu coração. Saiba quais usar, como preparar e dicas de segurança para resultados reais.
3
minutes
Sente dor na canela ao correr descubra se é canelite e...
Dói a canela quando corre? Saiba se é canelite, por que acontece e tratamentos simples que aliviam rápido. Descubra sinais e o que fazer...
4
minutes