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Prato colorido com salmão, legumes e frutas vermelhas

Alimentação anti-inflamatória: alimentos que ajudam no emagrecimento

Você sabia que o que você come pode influenciar diretamente na forma como o seu corpo acumula gordura? Uma alimentação anti-inflamatória não serve apenas para prevenir doenças — ela também pode acelerar o metabolismo e facilitar o emagrecimento. Isso acontece porque certos alimentos ajudam...
Nutrição
4
min.

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