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pessoa subindo escada com a mão no joelho em sinal de dor

Dor no joelho ao subir escada: possíveis razões e cuidados

Sentiu aquela fisgada no joelho ao subir escadas? Às vezes é só um incômodo passageiro, mas quando vira rotina, o corpo está pedindo atenção. A boa notícia: entender as causas mais comuns e adotar cuidados simples pode aliviar a dor e evitar que o...
Atividade Fisica
3
min.

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